虚拟运动，让「不爱动」也爱上流汗的感觉
从「零运动」到「有动起来」，是全民健康推动最困难的一步。联新国际医疗集团运动休闲事业群提出，透过虚拟运动，能有效降低运动门坎，激发民众参与意愿。从电子飞镖、虚拟高尔夫、滑雪设施到 Just Dance 躲避球竞赛等设施，不只娱乐，更结合社交、竞技与健康促进。
🔸 「让科技变成运动的引路人，不动也能动起来！」
行为改变＋实时回馈＝长期运动习惯的推手
透过行为改变理论搭配实时反馈机制，虚拟运动不只是玩乐，更是健康习惯的培养器。举例来说，传感器能实时分析使用者的操作表现，帮助使用者调整姿势、提升效率，加上游戏化设计（如 Pokémon GO），更能增强持续参与动力。
🔸 「运动成瘾不是梦，游戏化是最强引爆点！」
从数据到健康：运动科技开启个人化健康促进
虚拟运动不只是动起来，更透过穿戴装置与感测系统，精准纪录个人体能数据。这些数据能结合运动医学与训练计划，打造「量身打造」的健康促进方案。根据 Canalys 调查，2024 年第 2 季全球穿戴装置出货量达 4,430 万台，台湾市场也不断升温。
🔸 「数据说话，让运动变得更聪明！」
打造新型运动基地：虚拟设施全面展开
简报中呈现多项虚拟运动设备，如虚拟自行车竞技、棒球模拟训练、虚拟滑雪场、电子飞镖与赛车仿真器等，已展现运动科技的成熟与应用潜力。这些设施可成为未来全民健康中心的基础硬件，结合教育、竞技与健康促进功能。
🔸 「从动手玩，到动身体，虚拟设备是全民运动的催化剂！」
结语：全民运动新世代，虚拟技术是起跑点不是终点
推动全民健康，不能只靠喊口号。运动科技与虚拟运动结合后，不仅让运动更有趣、更容易参与，更可延伸至教育、医疗与企业健康管理。联新以实际行动串联科技与健康，为民众开启一条更聪明、更好玩的健康生活路径。
🔸 「虚拟运动不是替代现实，而是打开健康生活的另一扇门。」
审稿：联新国际医疗 运动休闲事业群 许俊麒副执行长
