联新国际医院小区健检揪出血糖隐形危机 近400里民响应守护健康

在事业与生活双重冲刺的阶段，许多壮年族群常以「能吃能动」自认健康，却忽略血糖与血脂如同无声暗箭，正悄然侵蚀血管。为守护南桃园居民健康，联新国际医院于3月21日在平兴小学活动中心举办「一站式小区整合性筛检」，提供成人预防保健、B、C型肝炎及7项癌症筛检等共十项免费服务，吸引义民里等5个邻里、近400位民众踊跃参与，以实际行动投资未来健康。
根据数据显示，30至39岁族群中，高血脂盛行率达18.7%、高血压9.7%、高血糖2.5%，显示「三高」已有年轻化趋势。为此，成人健检年龄门坎已下修至30岁，期望及早发现、及早介入，把握健康黄金期。
深耕糖尿病治疗逾20年的联新国际医院新陈代谢科主治医师黎裕昌指出，成人健检最大的价值，在于找出「没有症状的高血糖」患者。他分享一名现年73岁男性案例，12年前自认身体状况良好，仅出现口渴、多尿及体重减轻等症状，经检查才发现血糖高达278 mg/dL（正常值100以下），糖化血色素更达11.3%（正常值5.6以下），确诊为糖尿病。
黎裕昌提醒，当出现「三多一少」（多吃、多喝、多尿及体重下降）时，往往代表糖尿病已潜伏至少5年。所幸该名患者及早发现，透过饮食控制、规律运动及药物治疗三管齐下，有效稳定血糖。即使随着年龄增长需调整药物与胰岛素剂量，仍因早期打下良好基础，12年来维持良好生活质量，凸显早筛早治的重要性。
针对民众面对血糖异常时常见的迷思，如「没有家族史」、「不吃甜食」或「体型不胖」等，黎裕昌指出，第2型糖尿病与胰岛素阻抗密切相关。现代精致饮食与生活型态容易导致肥胖，进而增加胰岛素阻抗，即使没有家族史也可能罹病。他提醒，空腹血糖达100 mg/dL即可能属于糖尿病前期或糖尿病，如未及时处理，并发症风险将逐步升高。
「糖尿病真正可怕的是并发症。」长期高血糖会造成微血管硬化与阻塞，进而引发三大微血管病变，包括视网膜病变导致失明、肾脏病变引发尿毒症需长期透析，以及神经病变造成感觉丧失，严重甚至导致足部溃疡与截肢。黎裕昌强调，一旦出现明显并发症，往往已进入不可逆阶段，治疗仅能推迟恶化，因此越早控制血糖，越能降低失明、肾病变、心肌梗塞与中风风险。
为提升筛检成效，联新国际医院针对疑似个案安排后续回诊追踪，确诊后纳入整合照护，串联新陈代谢科、肾脏科与眼科资源，定期进行眼底检查、肾功能与自主神经筛检。此「一条龙」照护模式成效显著：114年1至9月糖尿病收案率达90.3%，居全国区域医院第七名；糖尿病眼底检查执行率达83%，更名列全国区域医院与医学中心第一。
针对糖尿病前期或早期患者，黎裕昌指出，「生活处方」效果可媲美药物治疗。透过饮食调整，并搭配每周150分钟达微喘强度的运动（如快走、跑步、游泳、骑自行车或重量训练），有机会让血糖恢复正常。然而他也提醒，「逆转不等于治愈」，若体重回升或生活习惯松懈，高血糖仍可能再度出现。
此次筛检活动获得小区热烈回响，数百位里民主动参与，展现健康意识逐步提升。黎裕昌呼吁，无症状并不代表没有问题，定期接受成人健检，是掌握健康主导权的重要关键。面对慢性病的隐形威胁，唯有及早筛检、积极管理，才能有效远离中风与洗肾风险。

FAQ

Q1：为什么30岁后就应该开始重视成人健检？
A：因为三高问题已有年轻化趋势，许多人在30多岁时虽然没有明显症状，但血糖、血脂与血压可能已悄悄异常。及早健检，有助在疾病初期就发现问题、及早介入。

Q2：糖尿病一定会有明显症状吗？
A：不一定。联新国际医院指出，成人健检的重要价值之一，就是找出「没有症状的高血糖」患者。很多人直到检查后，才发现自己早已处于糖尿病或糖尿病前期。

Q3：没有家族史、不喝饮料，也可能得第2型糖尿病吗？
A：有可能。第2型糖尿病与胰岛素阻抗有关，除了家族因素外，精致饮食、肥胖、久坐与缺乏运动，都是常见风险因子。

Q4：糖尿病最需要担心的是什么？
A：真正需要警觉的是长期高血糖带来的并发症，包括视网膜病变、肾脏病变、神经病变，以及心肌梗塞与中风等重大风险。

Q5：糖尿病前期有机会逆转吗？
A：有机会。联新国际医院指出，透过饮食控制与规律运动，部分早期或前期患者可让血糖恢复正常。不过逆转不代表痊愈，仍需持续维持健康生活型态。