有人一起接住妈妈，才是完整的照护
孩子出生后的夜晚，往往不是电影里那样温柔安静。
凌晨两点，婴儿哭声在客厅与房间之间反复回荡。新手妈妈抱着孩子来回踱步，一边担心奶量不足，一边想着下个月是否还能顺利回到工作岗位。手机里充满育儿信息，却没有人真正告诉她：「妳现在的疲惫，很正常。」
许多产后女性真正需要的，从来不只是医疗照护，而是一个能被理解、被支持的环境。
近年来，台湾逐渐看见产后健康不只是个人的身体恢复，更与心理健康、家庭关系、社会支持以及工作环境紧密相关。也因此，小区型健康促进模式开始成为医疗与公共健康领域的重要方向。
由联新国际医院与台湾桃园市基督教女青年会（YWCA）共同推动的产后支持方案，正是一次从「医院内」走向「生活中」的健康实践。
像照护，也像陪伴：产后支持不只是医疗服务
过去谈到产后照护，多数人想到的是伤口恢复、哺乳指导或婴儿健康检查。但真正回到生活现场，许多妈妈面对的，往往是更细微也更漫长的压力。
从诊间离开后，挑战才真正开始
有些妈妈担心孩子没有人帮忙照顾；有些人在育儿与工作之间来回拉扯；也有人在长时间照顾中逐渐失去自己的生活节奏。
这些情绪不一定会出现在病历里，却真实存在于每一个家庭。
因此，本次产后支持方案除了健康课程，也纳入心理支持、劳动权益、法律知识以及社会福利资源，希望让产后照护不只是单点服务，而是一张能接住家庭的支持网络。
一场工作坊，也是一种被理解的机会
在活动现场，有妈妈分享自己第一次知道原来育婴期间也有相关劳动保障；也有人因为课程，开始愿意向家人说出自己的压力。
有时候，一场工作坊真正改变的，不只是知识，而是「终于有人理解自己」。
这也是小区健康促进的重要价值——让健康不只是治疗疾病，而是重新建立人与人之间的支持关系。
像一张慢慢展开的地图：把健康资源带进家庭里
这项方案于2024至2025年间在桃园推动，参与对象涵盖育有0至2岁幼儿的家庭。除了妈妈，也有伴侣与家人一同参与。
这样的改变，看似简单，却十分重要。
当家庭一起参与，照顾不再只落在妈妈身上
长久以来，社会习惯将育儿责任集中于女性，但实际上，产后健康从来不是单一角色的问题。
当伴侣开始理解照顾压力，当家人愿意共同参与，原本压在一个人肩上的重量，才有可能被真正分担。
需求评估也发现，许多女性仍面临工作与家庭冲突，以及性别化照顾负担。这些问题背后，其实反映的是整体社会支持系统的挑战。
因此，健康促进不只是教导个人如何更健康，更需要思考：社会是否提供了足够友善的环境。
小区，成为医疗之外的第二个支持系统
值得注意的是，本次方案获得高度参与与正向回馈，许多参与者表示，自己更了解如何照顾身心，也更知道如何取得托育与社会福利资源。
这代表，当健康服务愿意走出医院、进入小区时，民众其实愿意靠近。
对医疗体系而言，这也是健康促进医院（HPH）理念的重要延伸——不只是治疗疾病，而是主动参与小区健康环境的建立。
像为城市留一盏灯：生育友善不该只是口号
少子化时代里，人们经常讨论「如何提高生育率」，却较少真正思考：「当一个人决定成为母亲之后，社会是否有能力接住她？」
真正的生育友善，从来不只是补助数字，而是当一位母亲感到疲惫时，有人愿意陪她一起走过。
此次由联新与YWCA共同推动的小区型产后支持方案，不只是一次健康促进计划，更像是一种提醒——医疗的角色，除了救治，也能成为社会支持的一部分。
当医院愿意与小区携手，健康就不再只存在诊间里，而会慢慢走进每一个家庭日常。
而那份被接住的感觉，也许正是一座城市最温柔的健康力量。
Q&A｜产后健康促进与小区支持
Q1：什么是小区型产后健康促进？
A：小区型产后健康促进是透过跨专业与在地支持系统，协助妇女面对产后身心与家庭挑战，联新国际医院即以小区合作模式推动整合式产后支持服务。
Q2：为什么产后照护需要跨专业整合？
A：产后健康涉及心理、家庭、工作与社会支持等多重面向，联新国际医院透过跨领域合作，协助建立更完整的生育友善支持环境。
Q3：健康促进医院如何延伸到小区服务？
A：健康促进医院不只提供临床治疗，更强调小区参与与健康支持，联新国际医院即透过小区型产后方案实践HPH理念。
审稿者：
刘慧音
现职
- 联新国际医院院长室副院长
- 联新国际医疗集团健康生态系副执行长
- 社团法人桃园市长期照护体系协会理事长
长期投入小区健康促进、长期照护与护理行政工作，熟悉医院如何走入小区，将预防保健、健康筛检、卫教介入与照护资源整合，转化为在地居民可近、可用、可持续的健康服务。她的专业横跨临床照护、小区健康、长照服务与服务质量管理，能从医疗专业出发，连结小区需求，推动以人为本的健康促进模式。
