▲图/李振华医师提醒糖尿病患者罹失智症风险高。
联新国际医院表示，9月21日是国际失智症日，根据世界卫生组织WHO今年公布的全球健康评估报告，糖尿病与失智症是过去20年（2000~2019年）新进榜的全球10大死因；糖尿病与失智症看似不相干，其实两者关联密切却又容易被忽略。
联新国际医院指出，台湾失智人口估计超过29万人，全球有5000多万名失智者，每3秒就新增1名失智症患者，如何降低失智症已成为重要课题。神经内科医师李振华表示，预防失智症除了注意脑部病变，糖尿病与失智症看似不相干，却是是重要的风险因子，不论高血糖或低血糖，罹患失智症的风险都可能增加。
李振华说，糖尿病是「侵犯血管」的全身性疾病，造成大血管与小血管的病变，引发血管性的失智症，就连退化性失智症的风险如阿兹海默症也会增加。研究指出，糖尿病人罹患血管性失智症的风险为一般人的1.82至2.77倍，罹患阿兹海默症的风险也有1.8至2.18倍。
不只糖尿病人应提高警觉，李振华医师提醒，血糖异常不论高血糖或低血糖，都应留意失智症的风险。研究显示，血糖值已经升高的病人，不管是否有糖尿病，发生失智症的风险也提高。在低血糖方面，曾经低血糖的患者发生失智症的比例增加2.76倍，而且低血糖发作次数与失智症发生率显着相关。
李振华医师强调，糖多糖少都会「伤脑经」（伤害脑神经），血糖控制相当重要，控制好血糖，将有助于预防失智症。临床诊断失智症病友大多数脑部已出现病理变化，增加治疗的困难度，因此建议在失智症早期，也就是脑部尚未出现变化前就做好预防；失智症的危险因子包括年龄、三高慢性病（高血压、高血糖、高血脂）、吸菸、遗传等。
预防失智症可以从健康饮食与良好生活习惯做起，控制三高等慢性病，不抽菸，多运动、多动脑，多参加社交活动与人互动，均衡饮食，注意体重控制，以及避免头部外伤做好预防保健。
