2023年，荷兰人口的平均预期寿命为81.46岁。荷兰人的平均身高为世界之冠(男性为185公分,女性为170公分),在尚未至荷兰落地观察前,以上数据常只是概念,实际在地生活时,能看到多数人用脚踏车做为主要代步,次之是大众交通工具,到达日刚好阿姆斯特丹办理大型马拉松活动,可以企业或个人名义参加,著名的企业大量员工穿着有企业识别的运动服参与,穿梭于城市各街道中,也传达了企业绿色环保意识,中央车站附近整个街道只有大量的人与脚踏车(骑脚踏车来参加活动,离开前得要为爱车上锁)
在阿姆斯特丹的几天,无论是几点,总看到男女老少迎面跑来,在台湾充沛的医疗服务(诊所,药局,药妆店等)走几步路总会规律出现,在这个城市中有些用贩卖机取代(简易用药可以在贩卖机取得,且非到处设置),名车装置是用脚踏车来做为吸睛点,健康生活型态背后制度的支持。
荷兰的医疗体系以其全面性和普及性而闻名，其医疗保健系统有以下特点：
- 建立在强制性基础上：荷兰的医疗保险制度是全民覆盖的，每个居民都必须购买医疗保险，这项制度被称为基本医疗保险（Basisverzekering）。保险费用由个人支付，并根据收入水平而定。荷兰VWS (Volksgezondheid, Welzijn en Sport; 类似台湾的卫福部)会在每年秋天时公告基本健康保险应涵盖的内容后，荷兰四大保险公司会陆续公告次年度的基本保险费率，而其他保险公司会进一步跟进，不同的保险公司会有不同的方案，人民可以自己选择在年底(12/31)前更换次年度投保的方案与公司。荷兰政府还设定了一个保险基金，用于提供可负担的保险给低收入者和需要额外补助的人，以保证了每个人都能够获得基本的医疗服务。
- 医疗保健系统运作高度分散：政府对医疗体系的监管负责，但医疗机构通常是由私人机构经营。这使得市场竞争相对自由，在提供高质量且有竞争力的医疗服务方面取得了成功。许多医生和医院都是独立的，在合同范围内与保险公司合作提供医疗服务。
- 注重病患的选择自由：病患可以自由选择医生、专科医生和医疗机构，并享受自由转院的权利，而不受任何限制。这种选择自由有效地推动了医疗服务的质量提升。
- 自付额制度：荷兰的医疗保险制度采用自付额制度，这意味着患者需要支付一定比例的医疗费用。自付额数额可以通过选择不同的方案进行调整。
- 注重预防医疗和公共卫生：政府通过教育和宣传活动促进健康生活方式，并投资于预防和康复措施，以减少医疗负担。
总结而言，荷兰人的长寿与其健康生活方式有关。荷兰人注重饮食均衡，并且大量食用蔬菜和水果。此外，荷兰人也注重运动，并且骑自行车是他们的主要交通方式之一。及荷兰的医疗体系以其强制性的基本保险制度、市场竞争、选择自由的特点而闻名。这种体系确保了每个人都能够获得基本的医疗服务，并促进了医疗服务的质量提升和成本控制。同时，荷兰也重视预防医疗和公共卫生，以提升全国居民的健康水平。除了以上,艺术创作及博物馆美术馆数量在欧洲国家中属于名列前茅,展出质量并重,并从幼童开始培养人文教育,在荷兰国家博物馆现场看到大家聚精会神地听专业解说,在精神生活如此丰沛的城市,健康水平不仅止于医疗制度的支持,而是国家能用全人的生活来思考设计”让每位国民活得久及活得好”。
▼荷兰国家博物馆，大家聚精会神地听专业解说
