▲图一/2019台湾运动医学医学会(TASM)举办日本东京运动医学参访，吴易澄医师(作者)于国家培训中心留影。 图二/2019台湾运动医学医学会(TASM)举办日本东京运动医学-帝京大学参访参访。 图三/2019台湾运动医学医学会(TASM)举办日本东京运动医学-船桥整形外科病院参访。
2019年10月底参加台湾运动医学医学会(TASM)举办日本东京运动医学参访，见识到日本国立体育科学研究所JISS(Japan institute of Sports Sciences)、国家培训中心NTC(National Training Center)，以及许多让人赞叹不已的运动医学见长医院与学校。
日本高性能体育中心(HPSC)主要以运动医学与科学支持服务体育选手，整合地区运动医学资源和体育大学合作，建立全日本支持网络，提高日本运动员国际竞争力。JISS和日本体育协会、大学和研究机构合作，其科学研究设施令人叹为观止，除了生理实验室、生化实验室、心理学实验室、体力科学实验室、陆上竞技实验室，还有模拟高原低温实验室及风洞实验室，给予选手实质训练或比赛建议；医学中心由专任医师看诊，检查设备包括：超音波、X-ray、计算机断层、两台核磁共振，其中一台还是3T等级，并提供药剂室、营养咨询等相关服务。
NTC由日本奥林匹克委员会独立营运，原馆有摔角、拳击、体操、柔道、举重、羽球、篮球、排球、桌球等室内练习场、室外陆上竞技场及选手宿舍，今年新落成的东馆有新式会议室、室内击剑、射击、重训、桌球练习场及50公尺泳池。参访中发现日本对细节规划的重视，赋予场馆耳目一新的美感设计，设置托育中心让选手无后顾之忧。
东京医科齿科大学(TMDU)1946年成立，简称医科齿科大或东京医齿大，牙医学部是日本最早成立并排名第一的公立牙医教育机构。我对高压氧治疗与运动齿科学深感兴趣，研究显示高压氧减少急性发炎，促进肌肉细胞再生，Yagishita教授统计2016年期间数十位接受过高压氧治疗的奥林匹克选手，平均每位选手治疗3.4次，共获得6面金牌、6面银牌及7面铜牌。虽然目前台湾高压氧治疗多以健保给付相关适应症为主，相信未来会有更多人投入相关研究。
Churei教授介绍运动齿科帮助运动员牙齿检查、一般牙科治疗、治疗颞颚关节问题处理口腔颜面伤害，以及提供客制化运动员牙套与脸罩，根据BJSM研究发现使用适当的牙套可减少43%牙科相关花费，受伤风险也相差4.6倍。
船桥整形外科病院是运动骨科专门的指标性地区医院，虽仅有106床、7间开刀房，但去年共执行5,300件骨科手术；术后复健物理治疗中仪器只占小部分，徒手和运动训练占大宗；医院重视研究，给予一年五次研讨会补助；医院动线设计清楚流畅，每日病人虽多，但几乎没有排队的状况，展现经验与时间历练出的高效精准。
帝京大学2011年成立TUISSM学会(Teikyo University Institute of Sports Science & medicine)，2018年完成主要设备和建筑，联合骨科医师、物理治疗师、训练师以及校内研究室、训练室等帮助受伤运动员、扩及运动社群，对运动科学与与运动医学做出更多贡献。医疗方面，每天骨科医师轮诊，医师若外地开会也能透过网络给予建议；复健治疗仪器完整，相当台湾一个诊所规模，搭配水疗、单人或多人高压氧舱等治疗方式；训练方面，投入庞大心血建设多项完善的训练设备。
日本对体育的重视程度一拳拳地撞击我们的脑袋，一针针扎出大家的热血。台湾虽然小，但我们有很多热血的运动员，学校、医院、训练场也有一群想帮助运动员有更好表现、对运动有热爱的专业人士，相信在日本参访后埋下的想法会逐渐茁壮蔓延。
感谢前体委会主委陈全寿教授一路上的经验分享、联新国际医疗总执行长张焕祯强力支持、联新运动医学中心林颂凯医师、刘又铨医师及台湾运动医学医学会强大支持，没有你们就没有这次满载而归的参访。
【文章来源：联新运动医学中心／作者：吴易澄 医师】
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