内容简介
联新国际医院的肠胃专科医师群，从肠结构、肠疾病、肠道环境开始解析，教你了解肠疾病的预防与治疗、中医护理，让你拥有正确的肠道养护知识、破解肠道保健9大迷思，带你远离、改善肠道造成的便秘、腹泻、胀气、息肉、消化不良等困扰，调理肠道的功能，强化身体自癒力！
作者 |联新国际医院
出版社 |帕斯頓出版
出版日期 |2018/09/07
◎肠胃功能差，原来是迷思惹得祸！
肠胃专科医师破解肠道保健的9大迷思
【迷思一：吃活性乳酸菌锭可以帮助胃肠健康？】
你可知活性乳酸菌吃错时间、用错方法、配错食物，一不小心就会白忙一场！
【迷思二：多吃蔬菜就能肠胃顺畅？】
狂吃蔬果不能解便秘！还很有可能是害你便秘更严重的祸首。
【迷思三：便祕可以自己买塞剂或灌肠吗？】
自己塞塞剂、灌肠，排便好舒爽，之后都自己来就好？
【迷思四：腹泻要吃白吐司还是稀饭？】
腹泻时没胃口，但又不能不吃，那吃要白吐司还是稀饭好呢？
【迷思五：正露丸不能常吃吗？】
网路上谣传：「吃正露丸（臭药丸）会罹患直肠病变？」这是真的吗？
【迷思六：心脏支架很常见，可是你听过大肠支架吗？】
人工肛门已不是治疗的唯一选择，现在有大肠金属支架，可以解决阻塞的问题。
【迷思七：粪便移植很不卫生？】
其实，除了移植外人的粪便，你还有别的选择！
【迷思八：「放屁」令你很尴尬吗？】
生活忙得昏头转向、饮食失衡，经常肠胃消化不良，搞得一肚子「乌烟瘴气」吗？
【迷思九：大便习惯可以训练吗？】
其实，我们只要依赖生理的一些方法，就能协助我们解便！
推荐人
联新国际医疗集团总执行长／张焕祯
马偕纪念医院院长／施寿全
前林口长庚纪念医院顾问级教授／张简俊荣
◎肠胃功能差，原来是迷思惹得祸！
肠胃专科医师破解肠道保健的9大迷思
【迷思一：吃活性乳酸菌锭可以帮助胃肠健康？】
你可知活性乳酸菌吃错时间、用错方法、配错食物，一不小心就会白忙一场！
【迷思二：多吃蔬菜就能肠胃顺畅？】
狂吃蔬果不能解便秘！还很有可能是害你便秘更严重的祸首。
【迷思三：便祕可以自己买塞剂或灌肠吗？】
自己塞塞剂、灌肠，排便好舒爽，之后都自己来就好？
【迷思四：腹泻要吃白吐司还是稀饭？】
腹泻时没胃口，但又不能不吃，那吃要白吐司还是稀饭好呢？
【迷思五：正露丸不能常吃吗？】
网路上谣传：「吃正露丸（臭药丸）会罹患直肠病变？」这是真的吗？
【迷思六：心脏支架很常见，可是你听过大肠支架吗？】
人工肛门已不是治疗的唯一选择，现在有大肠金属支架，可以解决阻塞的问题。
【迷思七：粪便移植很不卫生？】
其实，除了移植外人的粪便，你还有别的选择！
【迷思八：「放屁」令你很尴尬吗？】
生活忙得昏头转向、饮食失衡，经常肠胃消化不良，搞得一肚子「乌烟瘴气」吗？
【迷思九：大便习惯可以训练吗？】
其实，我们只要依赖生理的一些方法，就能协助我们解便！
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