内容简介
§ 内附适合老年人舒活筋骨的运动+长护机构建议+遗嘱与财产之规划
§ 以故事为叙述方式，针对老年人的身体、心理需求以及社交问题娓娓道来。
§ 本书告诉您即将面对的机能老化和生活上的转变，以及如何面对临终时的正面心态。
§ 本书由法学博士教你如何处置身外物与法定遗嘱，无憾而自在地面对最后的时光。
本书特色
「善解」，照顾才会更自在
由于整个社会结构的改变，现在的老人不像以前的老人家，身边围绕着一群子女承欢膝下，享受含颐弄孙的乐趣。孩子长大了，有自己的一片天空，那麽在家裡的老人又该何去何从？生活重心又在哪裡？
老并不可怕，它只是一种状态，就像秋天一到，叶子就会枯黄；季节过了，花朵就会凋零，但并不代表结束。活到老，也可以活得好。在法定退休年龄之后，老人可以为自己安排活动，让自己的生活更有品质、更精彩！年轻时为了家庭打拼，老了的时候，可以把责任卸下，过自己想过的生活。老人家要懂得「乐活」。乐活是一种提升生活品质的态度，以健康、正向、活跃和成功老化模式的策略，达成老年身、心、社会和人生意义的生活目标。
作者介绍
许诗典
学历：
美国哈佛大学公共卫生学院公共卫生硕士
中国医药大学医学系医学士
现任：
联新国际医院 执行院长
联新尼泊尔期望医疗中心 院长
联新国际医疗集团 资讯执行长
联新国际医院桃园国际机场医疗中心 主任
联新国际医院胸腔内科 主治医师
台湾内科、胸腔科、老年医学科及职业医学科 专科医师
行政院卫生福利部医院评鑑医疗领域 常务评鑑委员
台湾健康医院学会 常务理事
台湾老年学暨老年医学会 理事
连世昌
学历：
中国北京对外经贸大学法学博士
东吴硕专班财经法律组
辅大法学硕士
现任：
执业律师
东吴民商法讲师
新北市政府劳资调解人
中华民国仲裁协会仲裁人
经济部中小企业荣誉谘询律师
李淑芳
学历：
开南大学EMBA硕士
中山医学大学復健医学系物理治疗组学士
现任：
联新国际医院復健治疗科 技术主任
桃园县身心障碍学童鑑定辅导委员会 委员
慈惠医护管理专科学校 临床指导老师
辅英科技大学 临床指导老师
仁德医护专科学校 临床指导老师
